生活健康館

過年久坐 有礙健康
【聯合報╱記者魯永明／即時報導】
       
2011.01.31 07:12 pm


嘉義縣大林慈濟醫院心臟內科醫師李易達31日指出，春節家人團圓通宵打麻將、撲克牌，或上網，可能因久坐不動，使得下肢循環變差，進而導致下肢靜脈栓塞。提醒民眾，長時間坐在同一個地方，四肢沒有運動，容易發生靜脈栓塞，建議最好每小時起來動一下，也可多做腳底板運動，預防血栓發生。

李易達說，下肢靜脈栓塞常見症狀，包括突然單側性下肢水腫，或輕微疼痛，嚴重的話，若下肢栓塞血塊回流，會造成肺動脈栓塞，更會有突然間喘、胸痛、昏厥情況，甚至猝死，若有相關症狀及早就醫。高風險族群，包括孕婦及服避孕藥、抽菸、肥胖及患心血管疾病、癌症等病患，久坐引發靜脈血栓機會更高。

【2011/01/31 聯合報】@